Kunst & Leben / Vorgestellt

Martina Kaiser

Die Vorweihnachtszeit lässt sich auch feierlich begehen, ohne die Religion zu bemühen. Das zeigt dieser spirituelle Adventskalender.

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Den Advent neu erleben

In ihrem kleinen, feinen Kalenderbuch „Den Advent neu erleben“ lädt Martina Kaiser dazu ein, sich in der magischen Zeit vor den Feiertagen nicht vom Vorweihnachtsstress anstecken zu lassen, sondern stattdessen tief durchzuatmen, auf sich selbst zu hören und jeden Tag ganz bewusst zu genießen.

24 spirituelle Texte und Übungen helfen dabei, vieles aufmerksamer wahrzunehmen, Widersprüche ­aus­zuhalten und am Ende die Ankunft des Lichts zu ­begrüßen. Denn schließlich dürfen wir uns im ­Advent nicht nur auf Heiligabend freuen, sondern mit der Wintersonnenwende am 21. Dezember auch darauf, dass die Tage wieder länger werden.

ig

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