Schluss mit der Selbstkritik

Der Facharzt und Therapeut Michael Tischinger begegnet in seiner Berufspraxis tagtäglich Menschen, die den Kontakt zu sich verloren haben und voller Selbstzweifel durchs Leben gehen. In 52 inspirierenden Geschichten erzählt der Autor, was Aus­söhnung und Interesse, Mitgefühl, Liebes­fähigkeit und Selbstfürsorge mit der Wertschätzung der eigenen Person zu tun haben, und zeigt, wie wir von den Erfahrungen ­anderer Menschen profitieren können. Ein Buch, das Mut macht, sich selbst zu erkennen, anzunehmen und zu lieben.