Lulit Wunder, Mabon Wunder: WUNDERLEICHT FASTEN

Gesundes Heilfasten

24. Februar 2020
Regelmäßiges Fasten tut Körper und Geist gut, kann aber auch anstrengend sein. 

Wenn der Verzicht auf Nahrung zur Qual wird und eine Fastenkur partout nicht alltagskompatibel ist, könnte die sanfte Heilfasten-Methode nach dem Wunderleicht-Programm eine sinnvolle und praktikable Alternative sein. Der Trias-Ratgeber analysiert zunächst weit verbreitete Verdauungsprobleme sowie unseren Säure-Basen-Haushalt, der sich nicht selten in Schieflage befindet. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen fürs Intervallfasten, für ein Kurzzeitfasten und für ein 30-Tage-Programm können Fastenwillige dann gleich zwischen drei Programmen wählen, die sinnvoll und gesund sind.